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| Data | Peso | Eliminado | IMC |
| 05/08/06 | 94,5 | ??? | ??? |
| 09/2006 | 91,0 | 3,5 | ??? |
| 22/12/06 | 90,0 | 1,0 | ??? |
| 04/02/07 | 87,0 | 3,0 | ??? |
| ?????? | ?????? | ??? | ??? |
| ?????? | ?????? | ??? | ??? |
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Visitas
Quinta-feira , 23 de Novembro de 2006
Oiii
Nossa hj acordei pensativa sabe. Estou com sono e preguiça pra piorar.
Fala serio ninguém merece isso.. rsrsrsrs
Bom meus pés estão todos inchados e doloridos, nem sandalia dá pra colocar direito, tenis nem se fala não entra. (Meu medico disse que é por causa do leite ) Mais a doida aqui mesmo sabendo disso tomou danone .. Agora tenho que aguentar até eles voltarem ao normal rsrsrs
Ontem comi uma coxinha de frango (que vergonha)
Mais o resto continua tudo normal.
Bom vou indo, estou atolada de serviço aqui no escritorio até mais bjs
:: Postado por
***Luciana ****
às
09h41
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Quarta-feira , 22 de Novembro de 2006
Olá meninas...
Gente preciso contar uma coisa chata que aconteceu ontem comigo, mais serviu de incentivo tbm.
Minha irmã mais velha. Ontem saiu e encontrou uma amiga dela ( gorda um balão) e sabe o que a amiga dela perguntou? Se eu Luciana estou gravida.... e mole ... Mais tbm com a barriga que estou parece mesmo rsrsrsrsr
Bom alimentação tudo legal ... Vou tentar entrar na academia com a minha irmazinha mais nova. vamos ver se consigo ..
Bjs a todas
:: Postado por
***Luciana ****
às
10h14
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Terça-feira , 21 de Novembro de 2006
Bom dia minhas amigas...
Espero que estejam tudo em paz.
Hj percebi uma coisa divinha. A cada dia Deus me coloca anjinhos ao meu redor.
Bom ontem minha alimentação foi ótima.
Café da manhã: 1 copo de suco de laranja
Lanche da manhã: 1 donete
Almoço: 02 c. de aveia e gérmen de trigo, 04 c. de sopa de arroz branco, 02 c. de caldo de feijão, 01 batata cozida, salada de tomate
Lanche da tarde: 1 laranja
Janta: 02 c. de sopa de arroz branco, 01 colher de batatinha frita, 01 concha de salada de berinjela .
Lanche da noite: ½ de um mamão papaya....
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Hoje ...........................
Café da manhã: 1 fatia de pão caseiro
Lanche da manhã: 1 laranja
Almoço: 02 c. de aveia e gérmen de trigo, 04 c. de sopa de arroz branco, 02 c. de caldo de feijão, 01 concha de salada de berinjela, 4 pedaçinhos de lingüiça cozida
Lanche da tarde: 1 laranja
Janta: .............................
Lanche da noite: ½ de um mamão papaya....
Amigas quero agradecer os recadinhos de cada uma de vcs. Isso só me faz bem
BJSSSSSS
:: Postado por
Luciana
às
09h48
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Segunda-feira , 20 de Novembro de 2006
Olá minhas queridas amigas. Como estão? Como foi o final de semana ?
1º quero agradecer a minha querida amiga Andréa, pela minha reguinha ...
O meu final de semana foi ótimo graças a Deus.Fui dá uma volta no sábado e domingos, dei muita risada e me divertir muito.
Minha alimentação foi bem. Minha nota é 9,00 só não me dei 10 pq não tomei muita água.
Estou pensando em comprar uma bicicleta ergométrica, o que vcs acham ?
E junto quero uma balança digital...rsrsrs
Bom por hj é só bjs a todas ....
:: Postado por
Luciana
às
09h06
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